Diego Suárez

SOBRE EL TERAPEUTA

𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮 𝗳𝗮𝗹𝘀𝗼, 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝘂𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝗲𝗷𝗲𝗺𝗽𝗹𝗼: Soy instructor de bienestar integral especializado en Yoga, Respiración Consciente y Mindfulness. Mi objetivo es acompañarte en el camino hacia un mayor equilibrio físico, mental y emocional, ayudándote a reducir el estrés, mejorar tu calidad de vida y vivir de forma más consciente y presente. En mis sesiones combino prácticas milenarias con técnicas de gestión emocional modernas, brindándote herramientas para cultivar la calma interior y fortalecer tu conexión con el aquí y ahora.

FORMACIÓN

𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮 𝗳𝗮𝗹𝘀𝗼, 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝘂𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝗲𝗷𝗲𝗺𝗽𝗹𝗼:

CONSULTA

TERAPIAS Y PRECIOS

Mindfulness

El Mindfulness, o atención plena, es la práctica de vivir en el presente, observando tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. Esta técnica te ayudará a gestionar mejor el estrés, mejorar tu concentración y desarrollar una mayor conciencia de ti mismo y de tu entorno, favoreciendo un estilo de vida más equilibrado y consciente.

75 $

Respiración Consciente

La Respiración Consciente te enseña a utilizar la respiración como una herramienta poderosa para reducir la ansiedad, equilibrar las emociones y aumentar la energía vital. A través de técnicas específicas, podrás calmar la mente, revitalizar tu organismo y recuperar tu bienestar de forma natural.

75 $

Yoga

El Yoga es una práctica ancestral que fortalece el cuerpo y calma la mente a través de posturas físicas, respiración consciente y meditación. Mis clases están adaptadas a todos los niveles, ayudándote a mejorar tu flexibilidad, aliviar tensiones y fortalecer la conexión con tu cuerpo y tu respiración.

75 $

PATOLOGÍAS

  • Acoso laboral
  • Adaptación a cambios organizacionales
  • Administración del dinero
  • Alcanzar objetivos y sueños
  • Aliviar dolor de caderas
  • Aliviar el dolor de hombros
  • Aliviar el dolor de muñecas
  • Ansiedad
  • Artritis
  • Ataques de pánico
  • Burnout
  • Burnout (agotamiento profesional)
  • Buscar trabajo
  • Cambiar creencias
  • Ciática
  • Conseguir libertad financiera
  • Contracturas musculares
  • Control del peso y dieta saludable
  • Controlar la ira y el enfado
  • Depresión
  • Depresión mayor
  • Desarrollo de habilidades de negociación
  • Desarrollo de habilidades personales
  • Desbloqueo emocional
  • Descubre la inteligencia emocional
  • Despersonalización y desrealización
  • Dificultad en la toma de decisiones
  • Dificultad para establecer límites personales
  • Dificultades en la recuperación post-ictus
  • Dificultades para gestionar las emociones
  • Dolor crónico o articular
  • Emprendimiento
  • Enfermedades autoinmunes
  • Escoliosis
  • Estrés
  • Estrés crónico
  • Estrés laboral
  • Estrés postraumático
  • Falta de claridad en objetivos de vida
  • Falta de flexibilidad
  • Falta de motivación
  • Fatiga crónica
  • Fatiga emocional
  • Fatiga por exceso de trabajo
  • Fibromialgia
  • Fomento del trabajo en equipo
  • Gestión de conflictos
  • Gestión de la soledad
  • Gestión del miedo
  • Hernia discal
  • Insomnio
  • Lesiones deportivas
  • Lesiones por esfuerzo repetitivo (LER)
  • Liderazgo
  • Maltrato
  • Mejora de la postura corporal
  • Mejora de rendimiento físico
  • Mejora del clima laboral
  • Miedos y fobias
  • Motivación laboral
  • Movilidad reducida
  • Optimización de la movilidad
  • Osteoporosis
  • Perfeccionismo extremo
  • Prevención de enfermedades cardiovasculares
  • Problemas de adaptación en entornos nuevos
  • Problemas de comunicación
  • Problemas de coordinación y equilibrio
  • Problemas de equilibrio vestibular
  • Problemas de integración
  • Problemas de postura y deslíneos corporales
  • Problemas de socialización
  • Problemas respiratorios (asma, bronquitis)
  • Problemas sexuales
  • Recuperación muscular
  • Reducción de riesgos asociados al sedentarismo
  • Rehabilitación motriz
  • Rigidez y tensión muscular
  • Salud preventiva en personas mayores
  • Somatización de emociones
  • Superación de limitaciones personales
  • Superar una situación de acoso laboral
  • Superar vacío existencial
  • Síndrome de fatiga crónica
  • Síndrome del impostor
  • Tendencias Suicidas
  • Trastorno bipolar
  • Trastorno de ansiedad
  • Trastornos alimentarios (anorexia, bulimia)
  • Trastornos de conducta
  • Trastornos de la personalidad
  • Trastornos de la piel por estrés (psoriasis, dermatitis)
  • Trastornos de pánico
  • Trastornos del estado de ánimo
  • Trastornos del sueño
  • Trastornos musculares
  • Trastornos musculoesqueléticos

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