Soy terapeuta emocional especializada en la gestión del estrés, la ansiedad y el crecimiento personal. Acompaño a personas que buscan encontrar un equilibrio entre su bienestar emocional y su vida diaria, a través de terapias personalizadas y técnicas de mindfulness.
– Grado en Psicología — Universitat de Barcelona (UB)
– Máster en Inteligencia Emocional y Coaching Personal — Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP)
– Formación en Mindfulness y Gestión del Estrés — Universidad Autónoma de Madrid (UAM)
– Curso de Terapia Breve Estratégica — Escuela de Psicoterapia Breve (EPB)
– Participación en diversos talleres sobre autoconocimiento, gestión emocional y técnicas de respiración consciente.
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