Mónica Cambra Granados

SOBRE EL TERAPEUTA

Soy Mónica Cambra, terapeuta familiar sistémica, educadora social y guía de yoga. Acompaño a personas, familias y grupos que buscan vivir con más equilibrio, calma y autenticidad. Mi enfoque integra cuerpo, emoción y mente para promover procesos de autocuidado consciente y relaciones más sanas. Trabajo desde el buentrato, la presencia y la sensibilidad, ofreciendo espacios seguros donde cada persona pueda escucharse, sostenerse y transformarse desde dentro. Creo en un acompañamiento humano, respetuoso y adaptado al ritmo de cada historia.

FORMACIÓN

Formación y trayectoria profesional
• Graduada en Educación Social – Universidad de Valladolid.
• Máster en Antropología Social y Cultural – Universidad Complutense de Madrid.
• Terapeuta Familiar Sistémica – Escuela de Terapia Familiar IPSE.
• Formación en Terapia Humanista Integrativa.
• Guía de Yoga y Atención Plena – Escuela Internacional Mahashakti.
• Formación en Mindfulness y Cultivo de la Compasión (MSC).
• Especialización en acompañamiento al trauma y teoría polivagal.

Más de 15 años de experiencia en el ámbito social, educativo y terapéutico acompañando a mujeres, familias y colectivos en procesos de cambio, bienestar y desarrollo personal.

CONSULTA

TERAPIAS Y PRECIOS

Terapias de mindfulness

Acompañamiento emocional y terapias de bienestar integral dirigidas a personas y familias que buscan reconectar consigo mismas, mejorar su equilibrio interior y cultivar relaciones más conscientes. Integro la mirada sistémica, el mindfulness y el trabajo corporal para ofrecer procesos personalizados de autocuidado consciente, gestión emocional y crecimiento personal, desde diferentes programas de oferta Mi enfoque une cuerpo, emoción y mente, favoreciendo la calma, el respeto y el buentrato como base de una vida más plena. Sesiones individuales, familiares y grupales —presenciales en Segovia y online— adaptadas al ritmo y necesidades de cada persona.

85 €

Yoga

Una membresía para cuidar de ti cada semana, en cuerpo y en calma. Clases de yoga presenciales u online, acceso a grabaciones, reflexiones iniciales y prácticas de autocuidado consciente. Trimestres: Octubre-noviembre-diciembre Enero-febrero-marzo Abril-mayo-junio

9 €

PATOLOGÍAS

Aislamiento social
Alcanzar objetivos y sueños
Ansiedad
Ansiedad generalizada
Autoestima y confianza corporal.
Baja autoestima
Bloqueos personales
Burnout
Cambiar creencias
Controlar la ira y el enfado
Desarrollo de habilidades personales
Desbloqueo emocional
Desconexión con el cuerpo
Descubre la inteligencia emocional
Dificultad en la toma de decisiones
Dificultad para establecer límites personales
Dificultades para gestionar las emociones
Dolor psicosomático
Emprendimiento
Estrés
Estrés postraumático
Falta de claridad en objetivos de vida
Falta de concentración
Falta de motivación
Fatiga emocional
Fatiga por exceso de trabajo
Gestión de la soledad
Gestión del miedo
Mejora de la postura corporal
Miedos y fobias
Optimización de la movilidad
Perfeccionismo extremo
Problemas de aceptación
Problemas de coordinación y equilibrio
Problemas de postura y deslíneos corporales
Problemas de relajación
Problemas para meditar
Procesos de duelo
Progresar en el trabajo
Promoción de hábitos de vida saludables
Recuperar energía
Reducción de riesgos asociados al sedentarismo
Somatización de emociones
Superación de limitaciones personales
Superar una ruptura
Superar vacío existencial
Síndrome de fatiga crónica
Trastornos del estado de ánimo

PRÓXIMOS EVENTOS

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