Hola, soy Jennifer. Trabajo como Terapeuta Holística y acompaño a personas que desean comprenderse mejor, sanar sus emociones y reconectar con su bienestar interior. Mi enfoque integra diferentes corrientes terapéuticas para adaptarme a lo que tú necesitas en cada etapa de tu proceso. Estoy formada en Terapia Transpersonal, Terapia Holística, Psicoanálisis, Terapia Cognitivo Conductual (TCC), PNL, Inteligencia Emocional, Gestión Emocional y Mindfulness. Esta combinación me permite ofrecer un acompañamiento profundo, práctico y a la vez muy humano. >Mi enfoque terapéutico Trabajo desde una mirada integradora que considera a la persona como un todo: mente, cuerpo y espíritu. Creo firmemente que cuando entendemos cómo se relacionan nuestras emociones, pensamientos y experiencias internas, podemos transformar nuestra vida desde un lugar más consciente y auténtico. Mi objetivo es que encuentres un espacio seguro donde puedas expresarte sin juicio, comprender lo que sientes y aprender herramientas reales para gestionar tus emociones, tus relaciones y tu día a día. > ¿En qué puedo ayudarte? • Ansiedad, estrés y bloqueos emocionales • Procesos de duelo y cambios vitales • Autoestima, amor propio y límites sanos • Relaciones de pareja y vínculos familiares • Autoconocimiento profundo y crecimiento personal • Regulación emocional e inteligencia emocional • Acompañamiento desde el mindfulness para vivir con más calma y presencia 💻 Terapia 100% online Trabajo exclusivamente en formato online, lo que te permite acceder a tu proceso terapéutico desde cualquier lugar, con comodidad y privacidad. La terapia online es igual de efectiva que la presencial y facilita que puedas mantener un ritmo constante sin desplazamientos.