Mi terapia no es sólo una meditación ¡ ES UNA TRANSFORMACIÓN! para que tu cuerpo y tu mente vuelvan a sentirse seguros.
Porque cuando por dentro estás en tensión, en alerta o agotada/o, no basta con respirar y ya, necesitas un espacio donde soltar de verdad, bajar el ruido mental y liberar lo que tu cuerpo lleva tiempo sosteniendo.
En mis sesiones te acompaño a través de respiración, presencia y técnicas profundas para desbloquear tensiones físicas y emocionales, recuperar calma y reconectar contigo.
Si estás al límite, saturada/o o desconectada/o de ti, esta experiencia puede ser el inicio de tu CAMBIO.