𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮 𝗳𝗮𝗹𝘀𝗼, 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝘂𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝗲𝗷𝗲𝗺𝗽𝗹𝗼: Desde hace años me dedico a acompañar a personas en su camino hacia una vida más consciente y equilibrada. Mi enfoque está basado en el mindfulness y el acompañamiento emocional, dos herramientas que considero profundamente transformadoras. Trabajo desde la escucha activa y la presencia plena, ofreciendo un espacio seguro en el que puedas expresarte libremente, sin juicios ni expectativas. En mis sesiones practicamos la atención plena a través de ejercicios de respiración, meditación guiada y dinámicas de autoconocimiento que ayudan a gestionar emociones como el estrés, la ansiedad o el miedo. Me interesa especialmente cultivar la autocompasión, ese acto de ternura con uno mismo que muchas veces olvidamos en el ritmo acelerado de la vida. Cada persona que acompaño tiene un recorrido único, y por eso adapto cada encuentro según tus necesidades, tu momento vital y tus ritmos. Me comprometo a estar contigo en tu proceso con honestidad, respeto y cuidado. Si sientes que necesitas parar, mirar hacia adentro y reconectar con lo esencial, estaré encantado de acompañarte en ese viaje de regreso a ti mismo.